| EMオリジナルを飲んでも便秘が治りません。たまにうさぎの糞のような褐色の便が出るだけなんですが？ |
|
まず「高たんぱく質」から「低カロリー」の健康的な食事を規則正しくきちんと摂取してください。 たばこやアルコールは腸内細菌の活動を阻害しますので控えてください。それと食後にコーヒーは飲まないでください。 コーヒーは腸内善玉菌の活動を阻害しますので便秘の元です。ＥＭ菌はコーヒーと相性が悪いのです。 ＥＭ菌は緑茶や番茶とは相性が良いので、食後のお茶は緑茶やほうじ茶や番茶や紅茶にしてください。 食後以外でもコーヒーは止めて緑茶や番茶を飲むようにしてください。ＥＭオリジナルを飲んでも便通が改善しない会員は ほとんどコーヒーを毎日５杯以上飲んでいる「コーヒー中毒」の方が多いようです。 |