病気予防の為に、善玉体質に変えたいと思います。どれくらいＥＭオリジナルを飲めばいいですか？
ＥＭオリジナル善玉菌群は３日くらいは大腸の中に居座りますが、
ほとんどが便と一緒に体外へ押し出されてしまいます。
体質改善のためには肉食を控え、お米や豆や豆腐や味噌やうどんや麦パン等の炭水化物系、
特にでんぷんの多い食物を充分食べてＥＭオリジナルを３日に１回は飲んでください。
野菜や果物や海草類は「繊維質」を供給してくれるので腸内善玉菌群が働きやすくなるので有効です。
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